[...] ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®
[...] ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®
[...] się to udawało. Niestety trafił na czasy, gdy aż roiło się dobrych zawodników, z którymi przyszło mu rywalizować. W 1977 roku Shavers dostał wielką szansę, aby zawalczyć o mistrzostwo, jego przeciwnikiem był Muhammad Ali, który kpił bardzo z Earniego, ale w drugiej połowie 15 rundy, Ali docisnął Shaversa, który był na ostatnich nogach i bronił [...]
Witaj Wszystko zależy od tego, co dokładnie chcesz osiągnąc w boksie. Osobiście nie liczyłbym od razu na jakieś mistrzostwo, po prostu zacznij i zobacz jak się w tym sporcie czujesz. Generalnie wielu mistrzów zaczynało z innych powodów aniżeli z chęci bycia zawodowcem. Reszta wyszła z czasem, tak samo jak i talent wychodzi z czasem. Nie każdy może [...]
[...] trochę innej strony: Nowe konkurencje,nowe zasady sędziowania (w praktyce będzie wiele wątpliwości i niejasności),nowy zestaw zawodników... A to daje NOWE SZANSE na szybkie mistrzostwo w kraju i zagranicą a nawet na kartę Pro. Więc jak ktoś ma do tej nowej kategorii predyspozycje-jest ogromna szansa. A startować później w meskiej sylwetce,czy [...]
A w temacie, Marek stal sie teraz przedstawicielem garazowych czekich firm, jeden z produktow, serwatka CFM...ale z glukoza. Super produkt, 74% bialka i 15% glukozy. Opis - glukoza jako nosnik energetyczny. Objetosc produktu rosnie 20% i dzieki temu mozna 20% drozej sprzedac. A sprzedaje sie to 20% drozej o cene izolatu CFM... a nie cukru z [...]
PODSUMOWANIE UMP PPP ORAZ sesji do SDW Jak wiadomo w ubiegły weekend wystartowałem na zawodach w Krakowie a dokładnie w UMP gdzie udało wywalczyć sie mistrzostwo oraz w PPP gdzie zdobyłem wicemistrza. A dodatkowo w poniedziałek sesja do gazety SDW. Więc trochę w skrócie i po kolei. Do UMP włączyłem o limit do samego końca co [...]
Kilka fot z weekendu. Naleśniki Mistrzostwo. /SFD/2016/10/10/a345206d832c42faa28cb95afc1b1da5.jpg /SFD/2016/10/10/862bc459b0a44a85a1a50de3fea73ccb.jpg /SFD/2016/10/10/fb9c05dbc8ee472cb36abc9ea470aba1.jpg Fotki 3 z xx potraw. Wpadlo w sumie Piątek 590g ww 105g fatu Oba lekko naciągane. Ale w sobote już 900g z hakiem (zamiast 1000g) ww 190g fatu [...]
O smakach odżywek można by pisać i pisać, gusta i guściki wiadomo ale słony - karmel to dla mnie mistrzostwo świata. Akurat w moim przypadku pije ten izolat , ale pewnie whey i inne będą smakowały równie dobrze :) Teraz pojawiło się kilka nowych smaków, nie ma kiedy tego wszystkiego spróbować 8-) /SFD/2017/7/7/2ec0decefb0740c49cd7d565e7148bab.jpg
[...] 5. Brownie z batatów z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate z polewą. /SFD/2017/3/26/f8dfbc531caf4a1a9647619c5453174b.jpg Brownie mistrzostwo świata! Lepsze niż jakiekolwiek ciasto, jakie jadłem (torty z Sowy się nie liczą :-P). Mega miękkie i wilgotne, co widać na filmie poniżej. Zamiast 6. posiłku [...]
[...] https://i.ibb.co/VNqrPjg/IMG-7872.jpg Praktycznie standardowe potrawy wigilijne. Ze słodkiego trochę różnych orzechów w różnych czekoladach i moje ciasta. Szarlotka w smaku mistrzostwo świata, lepszego nadzienia nigdy nie jadłem. Z wiórkami coś poszło nie tak. Sernik za to fajniej wyglądał, ale dla mnie za mało słodki :-P. Ale kajmak, czekolada [...]
[...] 20g masła migdałoweg, 50g, SFD WPC Protein Plus, 3 kaps SFD Omega3 /SFD/2016/11/17/6cc70fb4e61c405ab2e39c794fed7d57.jpg Testowałem dzisiaj na polewę białko SFD ciastko czekoladowe i mistrzostwo świata! A w czasie treningu wyglądało to tak: /SFD/2016/11/17/0689ebdd6b4d44499ba998c5b715f5af.jpg /SFD/2016/11/17/6e693300a2b74625b449c33d6b905f53.jpg
[...] górnego - 12x10szt.; 12x10szt.; 12x10szt.; 12x9szt. Na koniec HITT na orbitreku 10min 15/30. https://youtu.be/9g2egz_gBqA https://youtu.be/STf2DgmbtTY Pompa na Vaso Fusion mistrzostwo świata. Niedługo nastaną dni baaaardzo niskich węgli i jestem pewien, że na brak pompy i tak nie będę mógł narzekać. Obciążenia zachowane z poprzedniego treningu, [...]
16.01.17 Właśnie wróciłem z łyżew i kolacji firmowej. Tak jak przypuszczałem, pojadłem fest %-). Niemiecka knajpa, więc mega tłusto, ale o tym poniżej. Trening Push + brzuch: 1. Wyciskanie żołnierskiej - 8x45kg; 8x47,5kg; 8x50kg; 8x52,5kg, 5x55kg 2. Wyciskanie sztangielek na skosie górnym z gumą - 10x25kg; 10x25kg; 10x25kg; 10x25kg; 3. Dipsy z [...]
[...] po treningu Grenade Creatine - 5g po treningu Grenade Hydra 6 - 35g po treningu Grenade Defend - porcja w czasie treningu A dzisiaj w Carrefour znalazłem takie o coś! :-D Czekoladowe mistrzostwo świata, potem standardowe i cappuccino też dobre, ale najmniej. Cena 5-6zł w zależności od smaku. /SFD/2017/2/20/298b38e8849e4f93878116ff86a2622f.jpg
[...] https://i.ibb.co/NZnFcfp/IMG-9738.jpg https://i.ibb.co/PmgB3nV/IMG-9745.jpg https://i.ibb.co/9NTkhBj/IMG-9771.jpg Dziś mistrzowski cheat! Kaczka i kluski mega, tarta mistrzostwo świata i nowe B&J’s petarda! Akurat będzie energia na kolejny tydzień zajazdu :-D Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 2 tabs po treningu kolarskim Allnutrition [...]
[...] https://i.ibb.co/9hzVrFQ/Zrzut-ekranu-2020-10-9-o-20-52-23.png Kilka akcentów, trochę deszczu i w międzyczasie pierwszy kapeć Tarmaca. Pompka CO2 mistrzostwo świata. Dieta: TRENING SIŁOWY 1. Owsiane z serkiem wiejskim i gruszką. 2. Szynka wieprzowa z ryżem, ogórkiem i oliwą. 3. Szynka wieprzowa z ryżem i surówką. 4. [...]